Rugpijn...

Ann · Bericht door **Ann** » 10 aug 2007, 17:48

Hallo,

Wou eens weten of jullie op het einde van jullie zwangerschap ook last hebben van rugpijn (ter hoogte van de schouderbladen)? Ik heb er momenteel veel last van

, alhoewel is veel probeer te rusten... Zo ja, wat doen jullie daaraan? Een warm bad helpt wel tijdelijk maar van zodra ik eruit ben begint het opnieuw...
Had eerder last van lage rugpijn, maar die gaat over met oefeningen van de kine.

Ben ook vaak moe en lusteloos, maar dat zal wel normaal zijn zeker?
Alhoewel ik niet mega veel ben bijgekomen en ook nog geen echt zware buik meetors!
Alle tips zijn welgekomen!

Mama in spe,
Ann

Nino! · Bericht door **Nino!** » 10 aug 2007, 18:57

Zal toch wel komen omdat je lichaam het gewicht probeert te compenseren, hoor. Je zwaartepunt en zo veranderen, hÃƒÂ©. Ik had dat ook, want ik vond dat dan bv. eens echt onderuit in de zetel hangen deugd kon doen. Gewoon omdat je dan je rug bolt en niet met een holle rug loopt...

Sigri · Bericht door **Sigri** » 10 aug 2007, 19:46

Misschien een kersepittenkussentje ter hoogte van je schouders leggen.

EvytjeuH · Bericht door **EvytjeuH** » 10 aug 2007, 22:46

Hey Ann

Ik heb ook heel veel last van men rug, aan men schouderbladen en 'vleugeltjes'!!

Wat ik doe is een kersenpitte kussen gebruiken, of men vriend is goed laten masseren...

Of een bad kan ook wonderen doen.

Groetjes

Ann · Bericht door **Ann** » 11 aug 2007, 10:06

Dat kersenpitkussen ga ik ook proberen, durfde niet zo goed...
En ja massage helpt ook wel, dat heb ik al ondervonden, maar hubbie doet al zo veel voor mij

Zalf durf ik niet gebruiken want ben bang dat dat niet goed is tijdens de zwangerschap. Ik zal nog maar even geduld hebben zeker

!

Bedankt voor de tips,
Ann

EvytjeuH · Bericht door **EvytjeuH** » 11 aug 2007, 23:30

zalf durf ik idd ook niet gebruiken tijdens de zwangerschap...
Maar een warm badje of douche helpt echt, (bij mij dan toch

)

Trees · Bericht door **Trees** » 29 sep 2007, 13:41

heb ook last van pijn thv schouderbladen, en dat kan plots opkomen zonder dat er aanleiding toe was.
als ik te lang zit of in auto rij heb ik er ook last van...maar ik vraag gewoon een masageken aan mijn ventje, dat helpt wel

mell · Bericht door **mell** » 29 sep 2007, 14:00

heb ook pijn gehad daar. een goede massage helpt effectief

en een bad ook

en moe ... niet te schatten hoe veel.

bijou · Bericht door **bijou** » 29 sep 2007, 15:03

Ik had ook veel last ter hoogte van de schouderbladen. Ben er zelfs een keer voor naar spoed geweest en nachtje daar gebleven. Achteraf een keer of 2 naar de kine geweest en toen was t beter.

Ann · Bericht door **Ann** » 30 sep 2007, 10:35

Met de oefeningen van de kine is dit probleem redelijk vlug verbeterd. Had daarvoor al een redelijk holle rug. Maar is nu wel weer goed! Mocht ik achteraf nog klachten hebben raden ze mij rugschool aan, maar denk niet dat het zo ver komt.
Heb nu last van het vocht dat ik vasthoud, vooral in mijn voeten en handen (soms ook beetje in mijn gezicht, maar dat gaat vlug weg). Ach het zijn de laaste weken en al bij al heb ik niet echt last gehad van al die mogelijke kwaaltjes dus...
Aan dat vocht valt weinig te doen zegt gyn, veel of weinig drinken helpt niet, ook zout of zo hoef ik niet te laten. Zolang het leefbaar blijft maakt het mij niet zo uit!

Bedankt voor de reacties en tot binnenkort misschien,
Mama in spe,
Ann

sandy · Bericht door **sandy** » 30 sep 2007, 13:51

Nee, geen ervaring mee, maar je moet maar denken dat het de laatste loodjes zijn!!!

femmie · Bericht door **femmie** » 30 sep 2007, 20:18

voor da water kreeg ik ook oefeningen van de kine alhoewel het bij mij ni zo erg was maar twas voort zicht e