pijn in bekken

goortjes · Bericht door **goortjes** » 14 feb 2006, 08:41

wie heeft er nog last van?
ik kan 's nachts niet goed meer omdraaien in mijn bed of ik heb vrij veel pijn in mijn bekken
Ook in mijn gewone bewegingen voel ik me tegenwoordig beperkt.
Tijdens mijn consultatie vorige week liet ik mijn dokter verstaan dat ik daar wat last van had en hij vroeg of ik iets speciaals deed dan
Waarop ik dan een beetje stilletjes verklapt heb dat ik nog veel lesgeef (dansen), waarbij ik dus heel veel druk zet op mijn bekken en heupen
Toen trok hij een enorm vies gezicht!
Een van mijn leerlingen is ook een dokter, en die snapte het ook niet dat ik me nog zo stond te forceren
dus heb ik besloten om volgende week te stoppen

indien jullie er last van hebben of gehad hebben,
wanneer hadden jullie dat en wat deden jullie om die pijn te verminderen?
Bij mijn vorige zwangerschap had ik er geen last van ....

Frieke · Bericht door **Frieke** » 14 feb 2006, 09:22

Ik had daar tijdens mijn twee zwangerschappen heel veel last van en moest daardoor 2 keer vervroegd stoppen met werken!

Veel kun je er niet aan doen, maar, hoe meer je beweegt, hoe erger de pijn. Dus veel rusten en stilzitten. enja, ik weet het, tis alles behalve leuk. zitten, liggen, en wandelen, tdoet allemaal pijn.
Wel heb ik een bekkenband gehaald naar de thuiszorgwinkel. Das iets die et een beke ondersteund maar heel veel heeft dit niet geholpen. Je moet het wel onder je buik dragen maar toch spande het teveel en ik kon dit niet verdragen...

fozke · Bericht door **fozke** » 14 feb 2006, 09:44

Hoe voelt dat precies?

Ik heb deze zwangerschap ook al een hele tijd zo een drukkende pijn aan mijn lies en schaambeen, dit had ik vorige keer ook niet. Is dat van mijn bekken of is dat nog iets anders?

Mss dat je er bij een tweede sneller last van hebt?

Sarah · Bericht door **Sarah** » 14 feb 2006, 10:01

Ik had dat met ons meisje ook en na de bevalling is dat compleet verdwenen. Maar ondertussen kon ik vanaf de 6de maand al niet meer slapen.

Katharina · Bericht door **Katharina** » 14 feb 2006, 10:19

Ik had er ook last van op het einde van mijn zwangerschap vooral, het was een marteling om me dan om te draaien in bed...het was net of mijn bekken zich terug op zijn plaats moest schuiven en dat deed geen deugd....

Sarah · Bericht door **Sarah** » 14 feb 2006, 10:22

Katharina schreef:Ik had er ook last van op het einde van mijn zwangerschap vooral, het was een marteling om me dan om te draaien in bed...het was net of mijn bekken zich terug op zijn plaats moest schuiven en dat deed geen deugd....

Bij mij kon ik mijn bovenlichaam draaien en pas een paar seconden erna volgende mijn bekken met een luide "KLONK!"

sandy · Bericht door **sandy** » 14 feb 2006, 10:52

ik had geen pijn in mijn bekken, maar ik moest me wel draaien in fasen.
Anders kon mijn buik zich niet vlug genoeg meedraaien!

kyrodu · Bericht door **kyrodu** » 14 feb 2006, 11:15

Heb van mijn tweede zware bekkeninstabiliteit gehad.
En weet je hoe dat komt?!
Door hele dagen stil te zitten en geen beweging meer te hebben!!
Totaal geen normaal ritme meer hebben zoals je anders had.
Mijn kinesiste,gynaecoloog en huisarts hebben dit mij onlangs nog verteld.
Zolang je in beweging blijft kunnen je bekkenspieren niet zo fel verslappen dan wanneer je veel neer zit.
Je moet daarin natuurlijk wel niet overdrijven ook,en de hele marathon gaan lopen.
Want ik mocht niet meer gaan werken van mijn tweede wegens risicoberoep.
Dus zat ik al vroeg tijdens de zwangerschap thuis.
Wat deed ik dan,veel lezen,op de pc zitten en wat lichte huishoudelijke taken.
Toen ik uiteindelijk moest worden ingeleid omdat ik niet meer kon stappen van de pijn hadden ze mij dit al eens gezegd.
Maar ik geloofde het toen niet.
Maar van de derde heb ik het dus aan de lijve ondervonden.
Heb kunnen werken tot ik ongeveer een 28 weken ver was.
Enkel een zeurend gevoel in mijn bekken,maar geen pijn.
Heb dan platte rust moeten nemen wegens een drijgende vroeggeboorte.
En vanaf dan kreeg ik weer meer last van mijn bekken.
Gelukkig was het wel niet zo erg als van de tweede.
Kon mij draaien in bed zonder dat ik daarbij kraakte,en dat vond ik dus prachtig.
Want van de tweede kraakte ik gewoon als ik mij draaide in bed,of als ik rond liep.
Er hebben er veel raar naar mij gekeken toen.
En toen ook vroegen sommigen of ik zittend werk deed.
Want blijkbaar komt dat heel vaak voor bij vrouwen die zittend werk hebben.
Gelukkig heb ik er niks aan overgehouden.
Het is niet volledig weg,want als ik een verkeerde beweging maak voel ik het wel.
Maar de keren dat ik dat voor heb zijn heel zelden.

Sarah · Bericht door **Sarah** » 14 feb 2006, 11:26

Ik heb dat nu nog als ik neerlig en mijn spieren ontspan. ls ik me dan draai, willen mijn bekken niet volgen. Of het gevoel dat mijn been plots uit mijn bekken floept, ook met een doffe krak.

Leuk hoor. Zo heb ik eens voorgehad dat mijn onderkaak ontwricht was. En nu moet ik soms ook opletten als ik gaap of eet. Soms blokkerd hij of lijkt hij er terug uit te floepen. Maar de dokter heeft me vertelt dat eens je iets ontwricht, de spieren errond zwakker worden en dat dat dus altijd weer kan voorvallen

Katharina · Bericht door **Katharina** » 14 feb 2006, 12:14

Mijn bekken is nu gewoon breder gebleven na mijn bevalling, mijn maatje 38 zal ik nooit meer terug hebben denk ik hoor...
En ik heb meer eens last van mijn bekken dan voor mijn zwangerschap...

Sarah: van mij was dat ook zo dat het 'KLONK' weer op z'n plaats moest schuiven..hihi

Sarah · Bericht door **Sarah** » 14 feb 2006, 12:17

Katharina schreef:
Sarah: van mij was dat ook zo dat het 'KLONK' weer op z'n plaats moest schuiven..hihi

De Guy was er eens van wakker geworden, die dacht dat het bed ging instorten, allÃƒÂ©, toch dat er een vijsje of plank was losgekomen.

Katharina · Bericht door **Katharina** » 14 feb 2006, 12:27

Sarah schreef:
Katharina schreef:
Sarah: van mij was dat ook zo dat het 'KLONK' weer op z'n plaats moest schuiven..hihi
De Guy was er eens van wakker geworden, die dacht dat het bed ging instorten, allÃƒÂ©, toch dat er een vijsje of plank was losgekomen.

Hihi amaai.... Bjorn kwam ook altijd wakker als ik me moest draaien, omdat ik dat in stukken moest doen...

goortjes · Bericht door **goortjes** » 14 feb 2006, 12:39

die knak herken ik ook!
maar ik heb gedeeltelijk zittend werk en gedeeltelijk niet zittend
plus dat ik nog veel bewoog met mijn danslessen
dus van het stilzitten zal het wel niet zijn zeker?!

kyrodu · Bericht door **kyrodu** » 14 feb 2006, 13:52

Ik heb enkel gezegd dat het vaak voorkomt bij mensen die zittend werk hebben.
Ik weet ook wel dat er uitzonderingen zijn.

Gelukkig maar zeker,want dat zou nogal wat geven zeg.

Maar uit eigen ervaring weet ik dat blijven stilzitten om de pijn te verminderen geen enkel nut heeft.
Ik kreeg daardoor nog meer last.
Dat kraken van mijn bekken was verschrikkelijk.
Mijn dochter is zelfs eens beginnen wenen toen ze mij zo hoorde kraken.
Ze dacht dat haar mama doormidden gebroken was.

Heb haar al snel duidelijk gemaakt dat dit niet zo was,alhoewel ik mij wel zo voelde.

goortjes · Bericht door **goortjes** » 14 feb 2006, 14:03

grappig hÃƒÂ© die kids!
stilzitten kan ik toch niet hoor!
ik moet altijd wel met iets bezig zijn
en daarbij mijn zoontje laat me niet rustig in de zetel vastroesten hoor!

Maar is vermoed dat als ik het dansen laat, dat het een pak beter zal zijn...
nog 1 weekje volhouden dan!

sandy · Bericht door **sandy** » 14 feb 2006, 21:06

Sarah schreef:Ik heb dat nu nog als ik neerlig en mijn spieren ontspan. ls ik me dan draai, willen mijn bekken niet volgen. Of het gevoel dat mijn been plots uit mijn bekken floept, ook met een doffe krak.

Leuk hoor. Zo heb ik eens voorgehad dat mijn onderkaak ontwricht was. En nu moet ik soms ook opletten als ik gaap of eet. Soms blokkerd hij of lijkt hij er terug uit te floepen. Maar de dokter heeft me vertelt dat eens je iets ontwricht, de spieren errond zwakker worden en dat dat dus altijd weer kan voorvallen

Ik heb dat ook met mijn kaak!!!Weet begot niet hoe dat komt.

Katharina · Bericht door **Katharina** » 15 feb 2006, 13:06

sandy schreef:
Sarah schreef:Ik heb dat nu nog als ik neerlig en mijn spieren ontspan. ls ik me dan draai, willen mijn bekken niet volgen. Of het gevoel dat mijn been plots uit mijn bekken floept, ook met een doffe krak.

Leuk hoor. Zo heb ik eens voorgehad dat mijn onderkaak ontwricht was. En nu moet ik soms ook opletten als ik gaap of eet. Soms blokkerd hij of lijkt hij er terug uit te floepen. Maar de dokter heeft me vertelt dat eens je iets ontwricht, de spieren errond zwakker worden en dat dat dus altijd weer kan voorvallen
Ik heb dat ook met mijn kaak!!!Weet begot niet hoe dat komt.

Mijn moeder heeft dat (heb ik uit verhalen gehoord) ook eens voorgehad dat haar kaak bleef openstaan of dat die uit de kom was...en ze hebben dat dan terug op z'n plaats moeten doen door ergens te kloppen

Sarah · Bericht door **Sarah** » 15 feb 2006, 13:08

Ja, bij mij hebben ze een tik tegen mijn jukbeenderen gegeven, allÃƒÂ©, er juist onder. En dan was dat ook met een luide klonk er terug ingevlogen.

sandy · Bericht door **sandy** » 15 feb 2006, 21:37

k'Zal ne keer Filip dit hier moeten laten lezen????