Hittegolf: tips voor jonge kinderen

[bioMam]

artikel dat mijn mama me net mailde:

Naar aanleiding van het warme weer roept Kind en Gezin ouders van jonge kinderen op om hun kinderen voldoende drinken te geven, lange ritten in de auto te vermijden en te zorgen voor een goede verluchting van de woning. De organisatie wijst erop dat baby's extra gevoelig zijn voor temperatuurschommelingen, omdat ze hun lichaamswarmte nog niet goed zelf kunnen regelen.

Kinderen kunnen best zo veel mogelijk in de schaduw blijven. Zeker tussen 11 en 16 uur is het aan te raden om niet in de zon te spelen. Kinderen die toch in de zon komen, moeten vijftien of twintig minuten voor blootstelling aan de zon ingesmeerd worden met een zonnecrème van factor 30 of meer. Ook zwangere vrouwen moeten zich extra tegen de zon beschermen.

Daarnaast is het belangrijk om de kinderen veel te laten drinken, bij voorkeur niet-bruisend water op kamertemperatuur. Baby's jonger dan zes maanden hebben dan weer extra melk nodig. Belangrijk is ook om lange autoritten overdag te vermijden of toch geregeld te stoppen. (belga)