Pagina 1 van 1

sporten - afvallen - zwanger??!!

Geplaatst: 27 sep 2007, 21:16
door goele
Na Hasse haar geboorte ben ik beginnen sporten. Hoera, het deed me goed.
Met mijn eten ben ik altijd heel voorzichtig en 'correct'.
In de sportclub weten ze nu dat ik zwanger ben, en ze hebben mijn programma aangepast voor zwangeren.
Mijn vraag: Kan het kwaad als ik door het sporten en gezond eten nog steeds gestaag afval in de eerste maanden?

Ik heb altijd gehoord dat dat hEEEEEl schadelijk is, maar ik doe toch niets fout door gewoon gezond te zijn?

Geplaatst: 27 sep 2007, 21:19
door Annubis
Afvallen is geen enkel probleem zolang je alles maar binnen hebt wat je nodig hebt !

Geplaatst: 27 sep 2007, 21:20
door zotteke
Dat denk ik ook. :wink:

Geplaatst: 28 sep 2007, 07:27
door mell
inderdaad ik sta annubis bij. :wink:

Geplaatst: 28 sep 2007, 10:26
door Sofie S.
Zolang je inderdaad de nodige vitamientjes opdoet, is er geen probleem. Maar als je gezond eet, zal dat zeker met de broodnodige vitamienen zijn he :wink:

En van dat afvallen: als je de eerste maanden constant misselijk bent en moet overgeven, val je toch ook eerst af he :wink: Dus, no problemo :lol:

Geplaatst: 28 sep 2007, 15:55
door Marijke
Als je niet genoeg eet, heeft je lichaam nog altijd voldoende reserves en haalt het daar zijn energie wel uit. Laat de natuur maar z'n gang gaan, alles komt goed :) Ik heb nog gesport tot mijn 5 maanden zwangerschap!