Babyforum.be

Ik heb er weer last van: krampen in mijn kuit. En dan vooral 's nachts. Da's toch wel echt vervelend he. En ik heb ook dikwijls dat mijn voeten en handen slapen. Ik kan me niet herinneren dat ik daar vorige keer zo snel al last van had.
En veel is daar ook niet aan te doen zeker?

heb ik ook vaak in mijn handen, vooral 's nachts. Heeft te maken met de bloedsomloop maar kan geen kwaad. Is wel vervelend! Is te verhelpen met het nemen van extra magnesium. Vraag anders eens aan je gyn....

Mama in spe,
Ann

Of inwrijven met eau de collogne

voor die krampen kan je best promagnor nemen ! dat is een tekort aan magnesium dat je hebt die kuitkrampen!

Annubis schreef:voor die krampen kan je best promagnor nemen ! dat is een tekort aan magnesium dat je hebt die kuitkrampen!

helemaal mee eens!!

Bed uit en stappen helpt maar is maar niets zo snachts eh.

Biomagnum helpt ook tegen krampen . Is ook extra magnesium.
En ik geloof dat bananen eten ook helpt .

inderdaad bananen helpen

ben blij dat ik daar niet veel last van gehad heb. Misschien eens een of twee keer en dat was meer dan genoeg

Ik had daar ook altijd heel erg veel las t van.Tip van mijn gyn om dat op een natuurlijke manier op te lossen->voor het slapen gaan een glas melk(of chocomelk) drinken,en een banaan eten.

als ik de kramp heb in mijn kuit 's nachts dan schuif ik dat been in een hoek omhoog zodat je voet plat op je matras ligt en dan es goed duwen op dat been. Dat helpt enorm, de kramp is vlug weg.

Groetjes Winter

Of extra magnesium innemen! Vraag dat eens aan je gyn!

Of in je kussen bijten....

kussen bijten, haha

Als je pijn hebt, wil dat wel eens helpen

haha