Ik heb nu vaak last van slapende handen, en of armen... kan geen kwaad zegt de gyn, gewoon verkeerde slaaphouding.
Van spataders heb ik al zowat mijn hele leven last, heb ze zelfs al operatief laten verwijderen en wegspuiten. Dus draag ik nu extra zorg voor mijn benen, en ja, het één been is veel erger dan het andere.
Draag, als het mogelijk is, lichte steunkousen, of zelfs zware (de lichtere zijn verkrijgbaar bij de thuiszorgwinkel en valle mee in prijs...) en helpen echt bij zware en pijnlijke vermoeide benen!
Alleen als het warmer weer is, wordt dat verschrikkelijk!
Wat je wel preventief kan doen is je benen met een gel van de apotheek dagelijks inwrijven, helpt echt, en kan geen kwaad voor de zwangerschap.
nl.
Antistax gel of Reparil gel, niet zo goedkoop maar zijn wel de enige 2 die echt hun werk doen (heb al veel andere geprobeerd, maar helaas! die werken niet...) en helpen ook wel tegen krampen en zelf die kleine adertjes zouden niet meer zo vlug mogen bijkomen! En je benen voelen ook veel frisser aan! wat ideaal is als je last hebt in je bed.
Een warm bad en de zon in ook heel nadelig. Ik hou van een warm bad, dus.... misschien nog een tipje, leg je benen gewoon hoger, op de rand van het bad, doe ik ook
Suc6, ik hoop dat het niet al te erg wordt, maar met bovenstaande tips ben je zeker al een heel eind op weg!
Mama in spe,
Ann
En van die rare dingen, precies rode spinnewebben....
